Si la misión es bajar de peso y tus opciones de comida saludable se agotaron, el chef Alberto Harwy ofrece una alternativa completa (desayuno-comida) para disfrutar todo el día.
Para comenzar la mañana un jugo verde, sin azúcar, sin colar, con todo el poder de la naranja, la piña, el apio, el perejil y el nopal. Para la comida: sopa de verduras –ahorra tiempo y usa las bolsas de verduras (ya cortadas) que venden en el mercado; sólo limpia y desinfecta– y tinga de pollo. Sin grasa, sin aceite, todo rico y dispuesto para adelgazar. En este episodio el chef comparte diversos consejos para no perder tiempo y eficientar la preparación de los alimentos. Para cumplir con éxito la misión de ser un humano fit.
La Tripa te trae las recetas que necesitabas para saciar la gula y acallar el hueco en el estómago.
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