WE ARE NOT ZOMBIES presenta FAST, HEALTHY AND YUMMY con PANQUÉ MENTAL

Los postres suelen estar hechos con azúcares y harinas refinadas que no benefician al cuerpo. En este episodio, nuestra health coach Clau nos enseña a preparar unos brownies nutritivos, perfectos para antes o después de hacer ejercicio.

La masa la hacemos con semillas de chía –como aglutinante–, harina de coco, linaza molida, harina de quinoa, cacao natural, canela fresca, plátano y maple real. Una vez que integramos los ingredientes, llevamos la mezcla al horno por 25 minutos.

Y listo, un postre delicioso, muy saludable e irresistible, para disfrutar sin remordimientos.

En Fast, Healthy & Yummy, aprendemos  recetas para preparar comidas saludables.

Este episodio se estrenó en 2014 y forma parte de la selección de RE-Estrenos para celebrar una década de historias No Zombie.